2月25日，我校江域老师在高二年级乒乓球模块系列课中开设了一节“正手攻球”公开课，他以“正手攻球技术”为核心，设计了一套为期3课时的教学方案，旨在通过理论与实践结合的方式，帮助学生夯实技术基础，同时提升体能与合作能力。

　　本次课程以复习反手推挡技术为起点，逐步引入正手攻球技术的学习。教学目标分为三个维度：技能层面，学生需初步掌握正手攻球的动作要领，并在徒手和自抛球练习中灵活应用;体能层面，通过专项训练发展灵敏性、协调性及下肢力量;素养层面，培养学生团队协作意识与抗压能力，塑造不畏困难的体育精神。

　　课程分为准备、基本和结束三部分。准备阶段，学生通过热身操和球性练习迅速进入状态，如托球干扰、颠球训练等，既激活身体，又提升球感。基本部分中，江域老师采用“示范-模仿-探究”模式：首先通过动作分解和图片展示，帮助学生建立正手攻球的动作表象;随后组织学生分组练习，从“一喂一攻”到连续推攻，循序渐进强化技术应用。此外，体能训练融入往返跑和蛙跳，增强学生耐力。

　　江域老师表示：“正手攻球的关键在于击球时机和位置的把控，未来将针对学生个体差异设计分层任务，进一步提升教学效果。”

　　此次课程不仅让学生掌握了乒乓球核心技术，更通过多样化的活动培养了其综合素质，彰显了体育教育“以体育人”的深层价值。

　　来源│体育组

　　文字│江域

　　图片│蒋军