为深入落实《健康中国行动——儿童青少年心理健康实施方案（2022—2025年）》精神，进一步完善“学校—年级—班级”三级心理预警机制，常州市正行中学于9月17日下午在报告厅成功举办了新学期首次心理委员专题培训。本次活动由学校心理专职教师缪子妍主讲，高一、高二、高三各班级心理委员全员参与。

培训聚焦“朋辈支持、风险觉察、及时转介”三大核心内容，系统提升心理委员的职能认知力、危机识别力与助人胜任力，推动学校心理健康教育工作由“事后干预”向“事前预防”转变，夯实校园心理安全基础，助力学生全面成长与平安校园建设。

在培训过程中，主讲老师缪子妍详细阐释了心理委员的角色定位与工作职责，明确了日常工作的基本流程与规范要求。针对本学期启用的新版心理周报与月报，老师也进行了细致的填写指导与实操讲解，帮助委员们掌握科学记录与有效反馈的方法。

参训委员纷纷表示，通过此次学习更加坚定了成为“心灵伙伴”的使命担当。大家认识到，要在严守保密原则、尊重同学隐私的基础上，主动关注班级心理动态，搭建起同学与老师之间的信任桥梁；同时积极普及心理健康知识，传播积极心态理念，切实提升广大同学的心理调适能力和生命安全意识。

【心理支持途径】

一、校内心理支持途径

常州市正行中学学生成长指导中心（情绪便利店）

辅导地点：图文信息楼一楼(校医室对面)

辅导时间：周一至周五12：10—13：10；16：30—17：30

可辅导的心理老师：李老师、缪老师

辅导预约方式1: 前往心理办公室与老师当面预约时间

辅导预约方式2: 经由班主任与心理老师预约时间

二、校外心理支持途径

（一）心理咨询援助

1.常州市“常老师”心理热线：

（1）咨询及预约电话：0519-96111（24小时）

（2）免预约现场心理咨询：周一至周五工作时间8:30—11:30，14:00—17:00

（3）预约面对面心理咨询：周三至周五工作时间拨打“0519-96111”电话预约固定心理咨询师，可安排在工作日晚上及周末全天进行。

（4）咨询地点：常州市青少年活动中心一号楼一楼110室（常州市钟楼区东横街26号）

注意：详细安排见“空中少年宫”微信公众号

2.各辖市（区）未成年人成长指导中心热线电话

（1）天宁区未成年人成长指导中心热线：

0519-88907288（每天8:30-17:00）

（2）钟楼区未成年人成长指导中心热线：

0519-88661006（每天9:00-11:30，13:30-17:00）

（3）新北区未成年人成长指导中心热线：

0519-89880234（每天8:30-22:00）

（4）武进区未成年人成长指导中心热线：

0519-86323561（周一至周六8:30-11:30，13:30-16:30）

（5）金坛区未成年人成长指导中心热线：

0519-82691500（工作日8:30-11:30，13:30-16:30）

（6）溧阳市成年人成长指导中心热线：

87578830（每天8:30-11:30，13:30-16:30）

（7）江苏·南京12355青少年服务台：

025-12355（24小时）

（8）南京陶老师工作站心理服务热线：

025-96111（24小时）

（二）心理危机干预

江苏省心理危机干预热线：

025-83712977（24小时）；

常州市德安医院心理危机干预热线：

0519-68016801（24小时）

常州市904医院青少年儿童心理中心危机干预热线：

0519-83064423（周一至周六工作时间）

常州市第一人民医院临床心理科危机干预热线：

0519-68870976（周一至周五工作时间）

常州市中医医院危机干预热线：

0519-89896916（周一周二工作时间，周三四五上午工作时间）

常州市肿瘤(第四)人民医院危机干预热线：

13616101386（周一至周五工作时间）

常州市妇幼保健院危机干预热线：

0519-88581163；0519-88581375

（周一至周五工作时间）

常州市儿童医院危机干预热线：

0519-69808699（周一至周五工作时间）

注意：如有需要，上述所涉医院均可微信公众号或小程序预约挂号。

来源｜学生发展处

文字｜缪子妍